痛风患者绝对不可以饮酒吗

　　黄酒是世界上最古老的酒类之一，也是非常受我们大家欢迎的，那么痛风患者绝对不可以饮酒吗？那么我们一起来看看吧！

　　不可以。

　　黄酒虽然酒精度低，避免了因酒精代谢为乳酸，乳酸抑制尿酸排泄，对痛风不好的问题，但是，黄酒是用糯米和小麦酿造的，含嘌呤，尤其是那种陈年黄酒。嘌呤可是痛风的大忌。

　　痛风患者绝对不可以饮酒吗？这个得看情况。

　　1、啤酒

　　啤酒最不适于痛风饮用。其实啤酒本身的嘌呤含量并不高，仅2～10mg/100ml ，属于低嘌呤食物。但是，啤酒中的酒精（乙醇）会造成体内乳酸的堆积，而乳酸和尿酸在从肾脏排出时相互会有竞争，这样乳酸的增多会影响血尿酸排出的减少，从而导致血尿酸的增高，从而诱发痛风。再者，虽然啤酒本身嘌呤含量不高，但它含较多的鸟苷酸，代谢后会产生嘌呤，最终产物是尿酸。所以大量饮用啤酒也会造成高尿酸血症。每天喝两听啤酒以上可明显增加痛风发病危险。

　　2、白酒

　　白酒不含嘌呤，白酒中的成分主要是乙醇和水。所以，低度白酒可以喝，但也要少喝。

　　酒分为蒸馏酒（主要是白酒）和非蒸馏酒（米酒、黄酒、葡萄酒等）两大类。蒸馏酒蒸馏了，含嘌呤少，而非蒸馏酒含嘌呤高。不过，白酒与痛风有关主要是酒精问题，因为酒精代谢为乳酸，乳酸抑制尿酸排泄，对痛风不好，但低度白酒比啤酒还是要好一些，因酒精度数低，作用低，加上嘌呤少。但也要注意少喝。

　　3、红酒

　　适量红酒（红葡萄酒）是可以的。每天50毫升（2-3小杯）以内。

　　葡萄酒的嘌呤含量首先没有啤酒高，虽然也含嘌呤，而且红葡萄酒富含抗氧化剂、抗凝剂（抑制血小板）及血管扩张剂，其中有一种成分叫槲皮酮，有明显的抗氧化和抗凝作用。一方面，它们可减轻酒精对尿酸影响，并使血尿酸轻度下降，另一方面，保持血管弹性与血液畅通，减少心脏病发生（法国人少患心脏病的原因）。

　　不过，注意不是白葡萄酒。白葡萄酒在酿制过程中槲皮酮丧失殆尽，无保护心脏作用。注意不能过量。

　　4、黄酒

　　不能喝黄酒。黄酒用糯米和小麦酿造的，含有很多嘌呤，对痛风不利。

　　对于痛风和高尿酸的患者来说，白开水是最好的。水喝得多，尿量也会增加，相应的，随之排出的尿酸也会增加，对痛风肯定是有利的。

　　只要你的肾脏功能没有问题，就应该多喝水，痛风患者更应该这样。除了正常饮食外，每天至少喝水 1 500 毫升。觉得味道寡淡的话，可用淡茶、蔬果汁等替代补充一部分的水分。

　　考虑到痛风经常是夜间发作，因此推荐痛风和高尿酸患者在睡前适度饮水，这样能在一定程度上，防止夜间尿液浓缩造成尿酸沉积。