女人夏季怕晒吃什么水果？女人夏季防晒水果推荐(5)

2018-10-25 11:23:38来源：四海健康网

　　西瓜

　　西瓜—西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

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