女人多吃6大坚果美容养颜抗衰老 女人永保年轻的秘密(2)
2020-06-05 18:26:55来源：四海健康网
2、榛子
榛子中含有丰富维他命e，可以有效缓解衰老、防止皱纹的生成。
同时，它也是一种非常有效果纯天然的抗氧化食物，具有防治血管硬化、润泽肌肤的作用，并对心脏病、癌症及血管疾病有着很好的预防和治疗作用。
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